经期可以吃维生素e吗 - 问答频道

经期可以吃维生素e吗

女，49岁

病情描述:

经期可以吃维生素e吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

冷启刚主任医师山东省立医院

经期可以适量吃维生素E。维生素E有助于缓解痛经、改善经期不适，但需注意剂量与个体差异，过量可能引起恶心、头痛等不良反应。
1、缓解痛经
维生素E能抑制前列腺素合成，减少子宫痉挛性收缩，从而减轻痛经症状。痛经严重者可遵医嘱服用维生素E软胶囊、天然维生素E片或复合维生素制剂。
2、调节内分泌
维生素E参与激素代谢，可能帮助平衡雌激素水平。内分泌紊乱者可在医生指导下选择维生素E胶丸、维生素E烟酸酯胶囊或维生素E辅酶Q10组合补充剂。
3、改善血液循环
维生素E的抗氧化作用可保护血管内皮细胞，促进子宫血液循环。伴有经血不畅者可短期使用维生素E滴剂、维生素E乳剂或含维生素E的复方制剂。
4、皮肤保养
经期激素波动易导致皮肤问题，维生素E能增强皮肤屏障功能。可选择维生素E外用乳膏、维生素E口服液或含维生素E的膳食补充剂。
经期建议通过坚果、菠菜等食物补充维生素E，药物补充需严格遵循医嘱，避免与抗凝血药物同服，长期服用者需定期监测凝血功能。

相关问题

24小时正常尿量是多少

24小时正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影响，通常上下浮动在500毫升以内，也视为正常。当24小时尿量超出正常范围时，则视为尿量异常，通常可分为三种情况，即无尿、少尿和多尿。无尿一般是指24小时排尿量少于100毫升；少尿是指24小时排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小时排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。

2714次浏览

来月经全身无力酸痛是怎么回事

来月经全身无力酸痛，考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征：进入月经期，体内激素水平会发生很大变化，进而导致乳房胀痛，部分人会出现浑身酸痛无力的现象，甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血：贫血患者气血不足，来月经会导致失血，从而使贫血症状进一步加重，患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重，还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状，月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症：如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等，这些疾病在月经期，病情症状容易加重，从而引起身体不适，可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒：月经期间身体抵抗力较差，容易着凉感冒，甚至还会发烧，诱发全身不适，如酸痛、无力等。

3372次浏览