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宝宝几个月可以吃水果

女，50岁

病情描述:

宝宝几个月可以吃水果

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朱明炜主任医师北京医院

宝宝一般6个月后可以逐步尝试水果泥，如苹果、香蕉、梨、牛油果等低敏水果。需确保水果完全捣碎成泥状，首次少量尝试并观察3天有无过敏反应。
1、添加时间
建议在宝宝满6个月且能稳定坐立后引入水果辅食，过早可能增加过敏风险。
2、水果选择
优先选择低敏、易消化的水果，如苹果泥和香蕉泥，避免芒果、菠萝等易致敏水果。
3、处理方式
水果需蒸煮后彻底捣成细腻泥状，初期不混合其他食材，单一种类更易排查过敏源。
4、喂养注意
家长需在白天时段首次尝试，每次1-2茶匙，连续观察3天无皮疹、腹泻后再增加种类。
家长需注意水果不能替代母乳或配方奶，1岁前每日水果总量不超过100克，避免糖分摄入过多影响奶量。

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