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槐花怎么做好吃

男，44岁

病情描述:

槐花怎么做好吃

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朱明炜主任医师北京医院

槐花可以做成槐花饼、槐花炒蛋、槐花蜜饮、槐花蒸菜等美食，既能保留清香又营养丰富。
1、槐花饼：
新鲜槐花洗净后与面粉、鸡蛋混合调成糊状，用少量油煎至两面金黄，外酥里嫩带有独特花香。
2、槐花炒蛋：
焯水后的槐花与蛋液搅拌均匀，热油快炒至凝固，口感滑嫩且能中和槐花的微苦。
3、槐花蜜饮：
将槐花与蜂蜜按比例浸泡冷藏，兑温水饮用可润燥生津，适合春秋季饮用。
4、槐花蒸菜：
槐花拌少量玉米粉后上锅蒸制，出锅淋蒜泥香油，最大程度保留原味和营养价值。
处理槐花前需充分清洗并焯水去除杂质，体质敏感者初次食用应少量尝试，避免过敏反应。

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老是想睡觉，从中医角度来说是由于脾胃受到损伤引起的，思虑过多、饮食不节制等原因都可以导致脾胃受损。而从西医角度来说，总是想睡觉可能与身体缺钾、贫血或大脑严重缺氧有关。总是想睡觉提示身体健康出现问题，应及时到医院检查，找出原因，并及时处理。

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孕妇出现贫血的情况表示身体当中的铁元素缺少，血红细胞的运输氧气的能力下降而导致。而孕妇出现贫血的情况的时候，容易出现脸色苍白、无精神、身体疲累等症状。有一些严重的患者更是容易出现心跳加速的情况。因此孕妇需要及时调整饮食，改善贫血症状。

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