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血糖5.9正常吗

女，26岁

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血糖5.9正常吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

空腹血糖5.9毫摩尔/升属于正常值偏高范围，需结合糖化血红蛋白、餐后血糖等指标综合评估。
1、血糖标准
正常空腹血糖范围为3.9-6.1毫摩尔/升，5.9毫摩尔/升接近上限但未超标，提示可能存在胰岛素抵抗风险。
2、检测误差
指尖血检测可能存在微量误差，静脉血浆检测更准确。建议间隔1周复查，避免剧烈运动后或应激状态下检测。
3、生理因素
妊娠期、高糖饮食后或服用糖皮质激素可能短暂升高血糖，调整饮食结构后多可恢复正常。
4、病理预警
长期超标准值可能与肥胖、家族史等糖尿病高危因素相关，通常伴随多饮多尿症状，建议完善口服糖耐量试验。
日常需控制精制碳水摄入，每周保持150分钟中等强度运动，40岁以上人群每年监测血糖指标。

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