权威问答
骨质增生患者可以适量补钙，补钙有助于维持骨骼健康，但需结合具体病情在医生指导下进行。骨质增生的处理方法主要有调整饮食结构、适度运动、药物治疗、物理治疗。
增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜，同时补充维生素D促进钙吸收，避免高盐高脂饮食加重骨骼负担。
选择游泳、骑自行车等低冲击运动，既能增强骨骼强度又不会加重关节磨损，每日坚持30分钟有氧运动有助于改善骨质代谢。
可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物，这些药物能调节钙磷代谢，抑制异常骨赘形成，缓解疼痛症状。
采用超声波、红外线等物理疗法改善局部血液循环，减轻炎症反应，配合牵引、按摩等手段缓解神经压迫症状。
建议骨质增生患者定期进行骨密度检测，在医生指导下制定个性化补钙方案，同时注意控制体重避免关节过度负重。
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