月经推迟伴随下腹坠胀感可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过验孕、激素调节、生活方式干预等方式处理。
育龄期女性需优先排除妊娠可能,建议使用早孕试纸检测。若确认妊娠,应及时就医评估胚胎状况,避免剧烈运动。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致月经延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,持续2个月未改善需查性激素六项。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关,表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节周期。
甲亢或甲减均可干扰月经周期,常伴心悸或畏寒症状。需检测TSH水平,根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
日常保持腰腹部保暖,适量补充红枣、动物肝脏等含铁食物,避免经前摄入生冷刺激食物。若推迟超过3个月需妇科超声检查。