权威问答
空腹血糖7.0毫摩尔每升可能提示糖尿病，需结合OGTT糖耐量试验或糖化血红蛋白检测进一步确诊。血糖异常可能由胰岛素抵抗、胰腺功能减退、遗传因素、不良生活习惯等因素引起。
长期高糖高脂饮食导致细胞对胰岛素敏感性下降。建议采用低升糖指数饮食，必要时遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮、西格列汀等药物改善胰岛素抵抗。
胰岛β细胞受损导致胰岛素分泌不足。可表现为多饮多尿，需通过格列美脲、瑞格列奈、利拉鲁肽等药物促进胰岛素分泌或替代治疗。
糖尿病家族史人群患病风险明显增高。建议定期监测血糖，早期可通过饮食运动干预，必要时联合阿卡波糖、达格列净等药物延缓病程。
缺乏运动、熬夜、酗酒等均会影响糖代谢。需建立规律作息，每日进行有氧运动，控制体重在合理范围。
确诊糖尿病后需长期坚持饮食管理和血糖监测，建议每日摄入苦瓜、燕麦、魔芋、深海鱼等食物，配合适量运动维持血糖稳定。
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