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如何缓解孕晚期胃不舒服
病情描述:
如何缓解孕晚期胃不舒服
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院

    孕晚期胃不舒服可通过调整饮食、改变体位、适度运动、药物干预等方式缓解。胃部不适可能与子宫压迫、胃酸反流、激素变化、胃肠功能减弱等因素有关。

    1、调整饮食

    少食多餐,避免高脂辛辣食物,选择易消化食物如燕麦粥、蒸南瓜。进食后保持坐姿,减少胃酸反流。

    2、改变体位

    睡眠时抬高床头,日常避免弯腰动作。左侧卧位可减轻子宫对胃肠的压迫,改善消化功能。

    3、适度运动

    餐后散步促进胃肠蠕动,避免久坐。可进行孕妇瑜伽等低强度运动,但需避免腹部受压动作。

    4、药物干预

    严重时遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等胃黏膜保护剂或抑酸剂。禁用非甾体抗炎药。

    孕晚期胃部不适多为生理性改变,若出现持续呕吐、体重下降需及时就诊。日常可饮用姜茶、进食苏打饼干缓解症状。

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