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痛风可以吃锅巴吗

男，48岁

病情描述:

痛风可以吃锅巴吗

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朱明炜主任医师北京医院

痛风患者可以少量食用锅巴，但需注意控制摄入量。锅巴属于油炸食品，嘌呤含量中等，可能诱发尿酸升高。建议选择低嘌呤食物如西蓝花、黄瓜、苹果、燕麦，药物可遵医嘱使用非布司他、苯溴马隆、别嘌醇等。
1、嘌呤含量
锅巴原料多为大米或谷物，本身嘌呤含量中等，但油炸加工可能增加脂肪含量，间接影响尿酸代谢。
2、加工方式
油炸过程会产生大量油脂，高脂饮食可能抑制尿酸排泄，建议选择非油炸或烘烤型锅巴。
3、调味成分
市售锅巴常含味精、酱油等高钠调味料，钠盐摄入过多可能加剧关节炎症反应。
4、替代选择
更推荐食用新鲜蔬菜水果作为零食，如樱桃含花青素有助于降低尿酸水平。
痛风急性发作期应严格避免食用锅巴，缓解期每周摄入不超过50克，同时每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。

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红细胞平均体积偏低是怎么回事

红细胞平均体积偏低往往是提示贫血疾病的发生，尤其可能是缺铁性贫血，不过需要进一步检查进行确诊。而一旦诊断，患者就需要服用枸橼酸铁片和维生素C片剂等一系列药物治疗，或者可注射铁剂，也可以服用以补气养血为主要功效的中药方剂或者中成药帮助调理。

贫血的症状有哪些

贫血患者会有疲倦无力，皮肤苍白等症状，还会出现心悸，心动过速等心血管的异常表现，严重时出现冠心病，心绞痛，心衰等疾病；还会有呼吸急促，呼吸困难等呼吸系统异常表现；头晕，耳鸣，头痛等中枢神经异常；食欲减退，恶心等消化系统异常；月经不调，闭经，性欲减退等生殖系统异常；蛋白尿等泌尿系统异常。

什么是红细胞压积

红细胞压积实际上就是大家常说的红细胞比容，属于血茧当中常规的检查主要就是用来检查人体内红细胞数量以及体积的大小，这样可以充分反映出患者的贫血状态，此外当大家大量运动，不及时补充水分以及出现疾病性脱水情况的时候，会导致大家的红细胞压积出现增高的情况，另外如果大家出现了贫血的症状，或者是进行了血液稀释但操作的话，会导致大家的红细胞压积出现降低的情况。

贫血吃什么

生活中很多人都有贫血的症状，尤其是对于女性而言，而食补是最简单有效的补血办法。常见的补血食物有动物肝脏、莲藕、胡萝卜、龙眼、桑葚、黑豆、红豆以及红枣等，这些都是生活中常见的食物，含铁量相对较高，是贫血患者应经常食用的食物。

贫血不能吃什么

贫血的患者需要选择合适的食物来进行补血，让身体当中的铁元素增加。患者不妨选择食用动物内脏、牛肉等食物来进行补血。但是切勿经常喝咖啡和茶类的物质，会影响设立对铁元素的吸收，导致贫血情况加重。

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