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骨质增生吃钙片有好处吗

病情描述:

骨质增生吃钙片有好处吗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

骨质增生患者适量补充钙片有一定益处，但需结合个体情况在医生指导下进行。
1、钙质补充
钙片可帮助维持骨骼基础代谢，预防骨质疏松加重骨质增生症状，建议选择碳酸钙或柠檬酸钙等易吸收剂型。
2、协同营养素
配合维生素D3可促进钙质吸收，维生素K2有助于钙定向沉积，避免异位钙化加重骨赘形成。
3、疾病管理
继发性骨质增生需先治疗原发病，如骨关节炎患者需联合软骨保护剂，避免单纯补钙延误治疗。
4、风险控制
过量补钙可能增加血管钙化风险，肾功能不全者需监测血钙水平，建议每日元素钙摄入不超过1000mg。
日常可增加奶制品、豆制品等富钙食物摄入，避免久坐久站，适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动。

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