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高中生失眠还可以治好吗

女，18岁

病情描述:

高中生失眠还可以治好吗

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王海泉主任医师山东省立医院

高中生失眠通常可以治好，治疗方法包括调整作息、心理疏导、药物治疗、物理治疗等。失眠可能由学习压力、不良习惯、焦虑症、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、调整作息
固定就寝与起床时间，避免午睡超过30分钟，睡前1小时停止使用电子设备。建立规律的生物钟有助于改善睡眠质量。
2、心理疏导
通过认知行为疗法缓解学业压力，家长需帮助孩子建立合理学习目标，必要时可寻求专业心理咨询师干预。
3、药物治疗
短期可使用右佐匹克隆、扎来普隆、褪黑素受体激动剂等处方药，须严格遵医嘱用药并定期评估疗效。
4、物理治疗
经颅磁刺激、光照疗法等可调节睡眠节律，适用于顽固性失眠，需在专业机构完成疗程。
建议每日保持适量运动，晚餐避免油腻食物，睡前可饮用温牛奶或进行冥想放松。若症状持续2周以上应尽早就医。

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ｍtn治疗面肌痉挛效果不错。ｍtn神经介入修复体系，一招治愈面肌痉挛。ｍtn介入神经修复体系从痛觉神经传导入手，根据三叉神经、面肌痉挛的分布及走向，采用面神经功能检测仪精确定位导致疼痛的具体神经分支，在不损伤其它神经及组织的前提下，锁定分支痛觉神经纤维，激活修复，祛除痛觉神经信号的传递，再配合药物巩固治疗，保障患者康复进程，最终达到临床康复目的。

什么是继发性面肌痉挛

继发性的面肌痉挛是由于肿瘤或者是血管畸形，压迫到一侧的面神经出入颅的区域，从脑发出的地方引起的面肌痉挛，或者是由于颅内压力高，比如脑积水对局部血管神经造成了压迫，这样的情况叫做继发性的面肌痉挛，是极其少见的。

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面肌痉挛好发人群有哪些

面肌痉挛主要发病人群集中在四十岁以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉伤者、持续运动者、血液循环差的人、长期精神紧张过度者也是好发人群。

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