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正常人会不会偶尔血糖会不会高

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正常人会不会偶尔血糖会不会高

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毕叶副主任医师山东省立医院

正常人偶尔出现血糖升高属于生理现象，主要与饮食因素、应激反应、激素波动、药物影响有关。
1、饮食因素
短时间内摄入大量高糖食物可能导致血糖短暂升高，如含糖饮料、精制碳水化合物的过量摄入。
2、应激反应
情绪激动、剧烈运动或急性疼痛时，肾上腺素分泌增加会促进肝糖原分解，引起一过性血糖升高。
3、激素波动
女性月经周期中孕激素水平变化，或黎明现象导致的晨间皮质醇升高，均可能造成暂时性血糖波动。
4、药物影响
糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等药物可能干扰糖代谢，使用期间可能出现可逆性血糖异常。
建议保持规律饮食和适度运动，若空腹血糖多次超过6.1mmol/L或随机血糖超过11.1mmol/L需就医排查糖尿病。

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