权威问答
胳膊筋疼可能由肌肉劳损、姿势不良、肌腱炎、颈椎病等原因引起。
长时间重复动作或过度用力可能导致肌肉纤维微损伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少患肢活动，热敷缓解症状。
长期保持固定姿势会使肌肉持续紧张，可能引发筋膜粘连。调整坐姿和办公设备高度有助于改善症状。
可能与过度使用或外伤有关，通常伴随局部压痛和肿胀。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或塞来昔布胶囊等药物。
可能与椎间盘退变或神经压迫有关，常见颈肩部放射痛。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片或洛索洛芬钠片等药物。
日常应注意避免提重物，适当进行肩颈拉伸运动，若持续疼痛超过一周或伴随麻木无力应及时就医。
2025-11-07
2025-11-07
