腿骨折术后一般需要8-12周才能逐步恢复行走,实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、年龄等因素的影响。
稳定性骨折如单纯胫骨骨折恢复较快,粉碎性骨折或关节内骨折愈合时间较长,需配合影像学评估骨痂形成情况。
髓内钉固定可早期部分负重,外固定支架需待骨愈合后拆除,钢板螺钉固定后需避免早期完全负重。
术后2周开始肌肉等长收缩训练,4-6周进行关节活动度练习,8周后根据愈合情况在康复师指导下渐进负重。
儿童骨折愈合速度较快约6-8周,中青年需8-10周,老年人因骨质疏松可能延长至12周以上。
恢复期间应保证钙质和维生素D摄入,避免吸烟饮酒,定期复查X线片确认骨折线模糊后可逐步增加负重强度。