10个月宝宝积食可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动和药物治疗等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、食物过敏或肠道感染等原因引起。
建议家长减少单次喂养量,增加喂养次数,选择易消化的米糊、南瓜泥等辅食,避免高纤维或高糖食物。
家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部,每次5-10分钟,促进肠蠕动,每日可重复进行2-3次。
家长应在宝宝餐后1小时帮助其做被动操或俯卧练习,通过肢体活动加速胃肠排空。
若症状持续可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶散或健胃消食口服液等药物,不可自行用药。
注意观察宝宝精神状态与排便情况,若出现持续哭闹、发热或血便需立即就医,日常喂养保持温度适宜与餐具清洁。