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有点恶心反胃怎么回事

男，51岁

病情描述:

有点恶心反胃怎么回事

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

恶心反胃可能由饮食不当、精神压力、胃肠炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
暴饮暴食或食用生冷油腻食物可能刺激胃肠黏膜，引发恶心反胃。建议少量多餐，选择清淡易消化的食物如米粥、馒头，避免辛辣刺激。
2、精神压力
焦虑紧张可能通过神经反射导致胃肠功能紊乱。可通过深呼吸、正念冥想缓解压力，必要时寻求心理咨询。
3、胃肠炎
可能与病原体感染或食物变质有关，常伴腹泻腹痛。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐等药物。
4、胃食管反流
胃酸反流刺激食管可能引发恶心，多伴烧心感。可选用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物控制症状。
持续恶心反胃超过3天或出现呕血、剧烈腹痛时需及时就医，日常注意规律作息，避免空腹饮用咖啡浓茶。

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