内分泌失调引起的色斑可能与激素水平波动、紫外线暴露、皮肤屏障受损、遗传因素有关,可通过调节内分泌、防晒修复、药物治疗等方式改善。
孕激素或雌激素异常会导致黑色素沉积,表现为颧骨对称性黄褐斑。建议口服避孕药调整周期,药物可选择氨甲环酸片、谷胱甘肽片、维生素C片。
紫外线会刺激黑色素细胞活性,加重内分泌型色斑。需每日使用SPF30以上防晒霜,配合含熊果苷、烟酰胺成分的淡斑精华。
过度清洁或角质层薄弱会加速色素沉着。建议使用含神经酰胺的修复霜,避免使用刺激性护肤品,药物可选氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏。
家族中有黄褐斑病史者更易出现顽固性色斑。需加强预防性护理,药物可尝试复方甘草酸苷片、传明酸胶囊等抑制黑色素合成。
保持规律作息与均衡饮食,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜及高糖高脂饮食刺激内分泌紊乱。