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海胆的功效与作用

男，49岁

病情描述:

海胆的功效与作用

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朱明炜主任医师北京医院

海胆富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及矿物质，具有促进骨骼健康、保护心血管、改善皮肤状态、增强免疫力等功效。
1、促进骨骼健康
海胆含有丰富的钙和磷，有助于维持骨密度，预防骨质疏松。可搭配维生素D补充剂增强吸收。
2、保护心血管
海胆中的欧米伽3脂肪酸能降低血液黏稠度，减少动脉硬化风险。建议每周食用1-2次。
3、改善皮肤状态
海胆含有的虾青素具有强抗氧化性，能减少紫外线损伤，延缓皮肤衰老。过敏体质者需谨慎食用。
4、增强免疫力
海胆锌含量突出，能促进淋巴细胞增殖，提升机体抗病能力。术后恢复期患者可适量补充。
食用新鲜海胆时需注意处理卫生，建议搭配生姜醋汁杀菌，痛风患者应控制摄入量。

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肌酐偏低会得什么病

肌酐与我们身体内的肌肉紧密相关，如果肌酐偏低说明我们的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因为肌肉分泌过高，更或者是吃肉类的食物过多，最终导致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我们的肌肉功能出现问题。，就会有人关心肌酐如果偏低的话，会引发什么病，我们来看下肌酐偏低会引发贫血、营养不良、尿崩症、肌肉萎缩。肌酐偏低的患者应该注重食物的获取，尽快补充自己身体所需的肉类等。

中度贫血怎么办

患有中度贫血的人可以口服叶酸和维生素b12。这两种虽然是营养药物，但是它们可以从根本上缓解贫血，非常适合中度贫血患者。然后可以适当使用激素进行治疗，一般使用雄性激素。缺铁性贫血可适当补充铁剂。

孕妇贫血应该怎么办

由于女性朋友在怀孕的期间，需要供给胎儿足够的营养，就容易出现贫血。这时候孕妇们也不要太着急，以免情绪起伏太大影响到胎儿。这时候可以通过调节自己的饮食，进行维生素C的补充，铁剂的补充来进行调节，让自己尽快的恢复健康。

治贫血的药

最常见贫血造血原料缺乏出现的贫血，此时要补充造血原料，此时可吃些铁剂、维C，治疗出现缺铁类型的贫血。而对巨幼细胞类型的贫血，可口服叶酸片及应用B12来治疗。而对出现的再生障碍性贫血，就需要化疗控制病情的发展。

严重贫血怎么治疗

严重的贫血对身体健康极为不利，应积极到医院治疗。对于贫血的治疗，主要是针对病因采取不同的治疗方法，比如因缺乏营养而导致的贫血应积极补充铁元素和维生素B12等，由于大出血引起的，则应及时止血治疗，对于疾病原因引起的贫血，则要积极治疗原发疾病。

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