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脚跟骨粉碎性骨折禁忌

女，48岁

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脚跟骨粉碎性骨折禁忌

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脚跟骨粉碎性骨折禁忌主要包括过早负重活动、忽视康复训练、自行调整固定装置及摄入影响骨骼愈合的食物或药物。
1、过早负重活动
骨折初期骨痂未形成时，过早行走或站立可能导致骨折移位。需严格遵医嘱使用拐杖或轮椅辅助，避免患肢受力。
2、忽视康复训练
康复期缺乏踝关节被动活动易导致关节僵硬。应在医生指导下进行足趾屈伸、踝泵运动等训练，促进血液循环。
3、自行调整固定
擅自拆除石膏或支具会造成骨折端不稳定。固定期间需定期复查X线，由骨科医生评估愈合进度后调整固定方案。
4、不当饮食药物
吸烟、饮酒及过量咖啡因会延缓骨愈合，非甾体抗炎药可能抑制成骨细胞活性。建议增加钙质、维生素D和优质蛋白摄入。
恢复期间保持患肢抬高减轻肿胀，定期进行影像学评估，若出现持续疼痛或皮肤发绀需及时复诊。

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