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宝宝奶粉什么时候喝最好

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宝宝奶粉什么时候喝最好

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朱明炜主任医师北京医院

宝宝奶粉的饮用时间主要与年龄阶段、消化特点、营养需求以及作息规律有关，建议根据个体情况调整喂养间隔。
1、新生儿期
出生后1个月内需按需喂养，每2-3小时一次，夜间也需保持规律喂养以满足快速生长需求。
2、小月龄阶段
2-6个月可逐渐延长至3-4小时一次，白天5-6次喂养，夜间根据宝宝需求安排1-2次夜奶。
3、辅食添加期
6个月后配合辅食添加，调整为每日4-5次奶粉，可安排在晨起、午睡后及睡前等固定时段。
4、幼儿阶段
1岁后每日2-3次奶粉即可，建议作为早餐和睡前补充，避免影响正餐进食量。
喂养时注意观察宝宝饥饿信号，避免强迫喂食，每次喂养后竖抱拍嗝帮助消化，定期监测生长发育曲线。

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