脚背上突出一个骨尖可能与骨质增生、腱鞘囊肿、骨软骨瘤、外伤后骨痂形成等因素有关,建议尽早就医明确诊断。
长期摩擦或劳损导致骨关节边缘增生,形成骨赘。可通过热敷缓解疼痛,医生可能建议使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物,触诊有弹性感。较小囊肿可观察,较大时需穿刺抽液或手术切除。
良性骨肿瘤表现为无痛性骨性突起,可能与遗传因素有关。需X线确诊,体积增大或压迫神经时需手术切除。
骨折愈合过程中形成的异常骨痂,常伴局部压痛。早期可通过超声波治疗促进吸收,畸形严重者需手术修整。
日常避免穿窄鞋压迫患处,减少足部剧烈运动,发现肿块持续增大或疼痛加剧应及时复查。