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颈椎左侧的筋疼怎么办

女，61岁

病情描述:

颈椎左侧的筋疼怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎左侧的筋疼可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由肌肉劳损、颈椎退变、神经压迫、外伤等原因引起。
1、热敷按摩
肌肉劳损引起的疼痛可通过局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩放松痉挛肌肉，避免长时间低头姿势。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松帮助松弛肌肉，严重时可短期使用糖皮质激素。
3、物理治疗
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗有助于消除软组织炎症，需在康复科医师指导下进行规范疗程。
4、手术治疗
颈椎间盘突出压迫神经或存在椎管狭窄时，可能需行椎间盘切除或椎管减压术，术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头，避免颈部受凉和突然扭转动作，症状持续加重应及时就医评估。

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