手关节痛风可通过调整饮食、增加水分摄入、联合用药、局部物理治疗等方式改善。痛风通常由高嘌呤饮食、水分不足、尿酸代谢异常、关节炎症反应等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,有助于降低血尿酸水平。
每日饮水保持充足,促进尿酸排泄。建议少量多次饮用白开水或碱性水,避免含糖饮料。
在医生指导下可联合使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,配合秋水仙碱或非甾体抗炎药控制急性发作。
急性期可冷敷缓解肿胀疼痛,恢复期适当进行关节活动度训练,避免关节僵硬。
建议定期监测血尿酸水平,避免饮酒和剧烈运动,若症状持续不缓解需及时复诊调整治疗方案。