青少年小腿疼可能由生长痛、运动损伤、胫骨骨膜炎、下肢静脉血栓等原因引起,可通过休息理疗、药物干预、专科治疗等方式缓解。
青春期骨骼快速生长牵拉肌肉导致钝痛,夜间多发,热敷按摩可缓解,无须特殊用药。
过度运动引发肌肉拉伤或疲劳性骨膜炎,表现为运动后局部压痛,建议暂停训练并使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物镇痛。
可能与运动强度过大、足弓异常有关,通常伴随胫骨中下段肿胀疼痛,需限制活动并遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氟比洛芬贴膏等抗炎药物。
罕见但需警惕,可能与凝血异常、久坐不动有关,表现为单侧小腿肿胀发热,需立即就医进行抗凝治疗。
日常注意运动前后拉伸,补充钙质和维生素D,持续疼痛或伴随红肿发热应及时至骨科或血管外科就诊。