权威问答
窦性心律过速可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过心理调节、补铁治疗、抗甲状腺药物等方式干预。
焦虑或压力刺激交感神经兴奋，表现为心悸、出汗。建议通过深呼吸训练、正念冥想等方式缓解，无须药物干预。
运动时心脏代偿性加速泵血，伴随呼吸急促。停止运动后心率通常自行恢复，注意运动前后充分热身与放松。
血红蛋白不足导致组织缺氧，心脏代偿性加快跳动，常见面色苍白、乏力。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁剂，并增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
甲状腺激素过多加速代谢，引发心慌、消瘦、手抖。需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，配合低碘饮食。
日常避免浓茶咖啡摄入，定期监测静息心率，持续心悸或伴随胸痛需及时心内科就诊。
2025-09-01
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