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计算bmi值计算方法

女，35岁

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计算bmi值计算方法

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毕叶副主任医师山东省立医院

计算BMI值的方法是用体重公斤数除以身高米数的平方，公式为BMI=体重÷身高²，适用于18至65岁的成年人评估体重是否健康。
1、测量体重
使用校准的电子秤测量空腹净体重，单位为公斤，避免穿着厚重衣物或携带物品影响准确性。
2、测量身高
赤脚靠墙站立，用身高尺测量头顶到脚跟的垂直距离，单位为米，测量时保持耳屏与眼眶下缘在同一水平线。
3、计算平方
将身高米数乘以自身数值得到身高平方值，例如1.75米的身高平方为1.75×1.75=3.0625。
4、得出结果
用体重公斤数除以身高平方值，结果保留1位小数，如体重70公斤÷3.0625≈22.9，即BMI值为22.9。
计算后可参照标准范围判断：18.5以下为偏瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，28以上为肥胖，孕妇及运动员等特殊人群需结合其他指标综合评估。

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