便便中出现未消化的食物可能由消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胰腺炎、乳糜泻等原因引起。
进食过快或咀嚼不充分导致食物未完全分解,表现为粪便含可见食物残渣。建议调整进食速度,充分咀嚼食物,必要时可短期使用多酶片、胰酶肠溶胶囊等助消化药物。
肠道蠕动过快影响营养吸收,常伴随腹胀、肠鸣。可能与精神压力有关,需规律作息,避免生冷刺激食物,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。
胰腺外分泌功能不足导致脂肪及蛋白质消化障碍,粪便多呈油腻状。需低脂饮食并补充胰酶制剂,如胰酶肠溶胶囊、米曲菌胰酶片等。
麸质蛋白引发小肠绒毛萎缩,典型表现为脂肪泻和营养不良。需严格终身无麸质饮食,必要时使用泼尼松等免疫抑制剂控制炎症反应。
持续两周以上未改善或伴随体重下降需消化内科就诊,日常注意记录饮食与排便情况,避免高纤维难消化食物。