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颈椎好痛头晕想吐怎么办

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颈椎好痛头晕想吐怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎疼痛伴随头晕想吐可通过热敷按摩、调整姿势、药物治疗、物理治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、颈椎退变、椎动脉受压、交感神经刺激等原因引起。
1、热敷按摩
肌肉劳损可能导致局部血液循环不畅，热敷可促进血流，按摩能放松紧张肌肉。建议使用40℃左右热毛巾敷颈部15分钟，配合轻柔揉捏。
2、调整姿势
长期低头或睡姿不良会加重颈椎负荷，应保持屏幕与视线平齐，选择高度适中的枕头，每小时活动颈部。
3、药物治疗
颈椎退变可能引发神经压迫，表现为放射性疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解症状。
4、物理治疗
椎动脉受压会导致脑供血不足引发头晕，通过颈椎牵引可减轻压迫，超短波治疗有助于消除局部炎症。
避免突然转头动作，睡眠时用颈椎枕维持生理曲度，症状持续超过3天或出现手脚麻木需及时就诊神经内科或骨科。

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