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糖尿病吃猕猴桃吗

男，26岁

病情描述:

糖尿病吃猕猴桃吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以适量吃猕猴桃，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，升糖指数较低，适量食用有助于血糖控制。
2、苹果
苹果含有丰富的果胶和抗氧化物质，选择带皮食用可延缓糖分吸收。
3、柚子
柚子含糖量较低且富含类黄酮，有助于改善胰岛素敏感性。
4、黄瓜
黄瓜含水量高且几乎不含糖分，是理想的低热量加餐选择。
二、药物
1、二甲双胍
双胍类降糖药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，适用于2型糖尿病。
2、格列美脲
磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，需注意低血糖风险。
3、阿卡波糖
α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收，适合餐后血糖高者。
4、胰岛素
用于1型或晚期2型糖尿病，需严格监测血糖调整剂量。
糖尿病患者每日水果摄入量建议控制在200克以内，优先选择低升糖指数水果，监测餐后血糖变化，出现异常及时就医调整治疗方案。

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