子宫内膜偏薄可通过生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常与内分泌失调、宫腔操作损伤、子宫内膜炎、雌激素水平不足等原因有关。
保持规律作息避免熬夜,适当进食豆制品等植物雌激素食物,有助于改善内分泌环境。避免频繁宫腔操作或过度刮宫。
雌激素水平不足可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物。子宫内膜炎需配合抗生素治疗。
低频脉冲电刺激可促进子宫内膜血流灌注,盆底肌生物反馈训练能改善盆腔血液循环。需在专业机构进行规范疗程。
宫腔粘连导致的子宫内膜薄需行宫腔镜粘连分离术,严重子宫发育不良可能需子宫矫形手术。术后需配合激素治疗。
日常可适量食用亚麻籽、黑豆等食物,避免生冷辛辣刺激,治疗期间定期复查子宫内膜厚度变化。