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肩胛骨滑膜炎怎么办

男，41岁

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肩胛骨滑膜炎怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

肩胛骨滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射等方式治疗。肩胛骨滑膜炎通常由过度劳损、姿势不良、外伤感染、风湿免疫疾病等原因引起。
1、休息制动
减少肩关节活动，避免提重物或高举动作，必要时用三角巾悬吊固定患肢，有助于减轻滑膜炎症反应。
2、物理治疗
急性期48小时后可进行热敷或红外线照射，慢性期采用超声波、冲击波等理疗，促进局部血液循环和炎症吸收。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松片，外用氟比洛芬凝胶贴膏辅助治疗。
4、局部注射
对于顽固性病例，可在超声引导下进行关节腔穿刺，注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素与利多卡因的混合液。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，适度进行肩关节牵拉锻炼，疼痛持续加重或伴发热时应及时就医。

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