妊娠期糖尿病多发生在妊娠24-28周,实际发生时间与孕妇年龄、体重指数、家族史、既往妊娠史等因素相关。
1、年龄因素:
35岁以上高龄孕妇激素变化更显著,胰岛素抵抗风险增加,需通过定期糖耐量筛查监测血糖。
2、体重因素:
孕前超重或孕期增重过快会加重代谢负担,建议通过合理膳食和适量运动控制体重增长。
3、遗传因素:
糖尿病家族史孕妇需提前进行风险评估,必要时在医生指导下使用胰岛素或二甲双胍控制血糖。
4、妊娠史因素:
既往有巨大儿分娩史或妊娠期糖尿病史的孕妇,建议孕早期即开始血糖监测和饮食管理。
建议妊娠期保持均衡饮食,每日分5-6餐进食,优先选择低升糖指数食物,配合医嘱进行适度有氧运动。