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孕妇空腹血糖高和餐后1小时后高了怎么办

女，25岁

病情描述:

孕妇空腹血糖高和餐后1小时后高了怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

孕妇空腹血糖高和餐后1小时血糖高可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、必要时胰岛素治疗等方式干预。妊娠期血糖升高可能与激素变化、饮食过量、胰岛素抵抗、妊娠期糖尿病等因素有关。
1、饮食调整
减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制每日5-6顿，每餐搭配优质蛋白和膳食纤维。
2、适度运动
餐后30分钟进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次20-30分钟，每周至少5次，避免空腹运动。
3、血糖监测
每日监测空腹及三餐后血糖，记录数据供医生评估，发现异常及时就医调整方案。
4、胰岛素治疗
若生活方式干预无效，医生可能建议使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等，需严格遵医嘱注射。
建议定期产检，严格控制血糖预防巨大儿等并发症，避免自行使用降糖药物，保持情绪稳定有助于血糖控制。

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