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吃什么食物调理胃

男，30岁

病情描述:

吃什么食物调理胃

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朱明炜主任医师北京医院

若出现胃部不适或患有慢性胃炎等疾病，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，有助于缓解胃酸过多引起的不适。
2、山药
山药含有黏液蛋白，能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。
3、南瓜
南瓜富含果胶和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良。
4、卷心菜
卷心菜含有维生素U，能够帮助修复受损的胃黏膜，缓解胃炎症状。
二、药物
1、奥美拉唑
奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，适用于胃溃疡和反流性食管炎。
2、铝碳酸镁
铝碳酸镁是一种抗酸药，能够中和胃酸，缓解胃痛和胃灼热感。
3、多潘立酮
多潘立酮是一种促胃肠动力药，能够改善胃排空，缓解腹胀和恶心。
4、硫糖铝
硫糖铝是一种胃黏膜保护剂，能够在胃黏膜表面形成保护层，促进溃疡愈合。
日常饮食应避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，适量运动有助于改善胃肠功能。

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