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胃胀的患者可以喝酸奶吗

男，58岁

病情描述:

胃胀的患者可以喝酸奶吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃胀患者可以适量饮用酸奶，酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能。
1、益生菌作用
酸奶含有乳酸菌、双歧杆菌等活性益生菌，能够帮助分解乳糖，减少肠道产气，缓解胃胀不适。
2、钙质吸收
酸奶中的钙离子可与胃酸结合，降低胃酸浓度，减轻胃酸刺激导致的胀气感。
3、消化辅助
酸奶中的蛋白酶能促进蛋白质分解，减轻胃肠消化负担，避免食物滞留产气。
4、注意事项
乳糖不耐受患者应选择无乳糖酸奶，急性胃炎发作期或严重胃胀时需暂停饮用。
建议选择无添加糖的原味酸奶，避免空腹饮用，可与主食搭配食用以增强益生菌定植效果。

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