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腰间盘突出引起的腿疼多久能好

女，38岁

病情描述:

腰间盘突出引起的腿疼多久能好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出引起的腿疼一般需要2周到3个月恢复，实际时间受到突出程度、神经压迫情况、治疗方式、康复锻炼等多种因素的影响。
1、突出程度
轻度膨出患者疼痛多在2-4周缓解，严重髓核脱出者可能需3个月以上。急性期需绝对卧床，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物。
2、神经压迫
神经根水肿程度直接影响恢复周期。伴随下肢麻木或肌力下降时，需联合牵引治疗和维生素B12注射液、地奥司明片、迈之灵片等神经营养药物。
3、治疗方式
保守治疗包括理疗和药物，恢复期约1-2个月。若需椎间孔镜手术，术后疼痛缓解较快但完全康复仍需6-8周。常用药物有双氯芬酸钠缓释片、乙哌立松片、普瑞巴林胶囊。
4、康复锻炼
急性期后逐步进行麦肯基疗法和游泳锻炼，能缩短30%-50%恢复时间。避免久坐久站，使用腰围保护期间可配合氯唑沙宗片缓解肌肉痉挛。
恢复期间建议睡硬板床，避免弯腰提重物，适度进行腰背肌功能训练，疼痛持续加重需及时复查核磁共振。

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