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出现早期骨性关节炎怎么治疗

女，39岁

病情描述:

出现早期骨性关节炎怎么治疗

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

早期骨性关节炎可通过减轻关节负荷、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。早期骨性关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节退变、炎症反应等原因引起。
1、减轻关节负荷
减少爬楼梯、下蹲等动作，控制体重可降低关节压力。使用手杖或护膝辅助支撑，避免关节过度负重。
2、物理治疗
热敷可缓解关节僵硬，超声波治疗促进局部血液循环。关节功能锻炼如直腿抬高、骑自行车等有助于保持关节活动度。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨。关节疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚。
4、关节腔注射
玻璃酸钠注射可改善关节润滑，糖皮质激素注射快速消炎镇痛。注射治疗需严格无菌操作，每年不超过3-4次。
建议适量游泳、骑自行车等低冲击运动，补充钙质和维生素D，避免关节受凉和过度使用。

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