卵巢多囊通常不能自愈,但可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。多囊卵巢综合征属于慢性内分泌疾病,需长期管理。
肥胖患者减重有助于恢复排卵,建议每周进行有氧运动,控制碳水化合物摄入量,减少高糖高脂饮食。
可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期,盐酸二甲双胍改善胰岛素抵抗,枸橼酸氯米芬促进排卵。
中医辨证施治常用苍附导痰汤化痰祛湿,少腹逐瘀汤活血化瘀,配合针灸刺激关元、三阴交等穴位。
腹腔镜下卵巢打孔术可破坏部分卵巢组织降低雄激素水平,卵巢楔形切除术适用于药物治疗无效者。
建立规律作息,保持BMI在正常范围,定期监测血糖血脂水平,出现月经紊乱或痤疮加重应及时复诊。