右肩胛骨下方疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、胆囊炎等原因引起,需根据具体病因采取相应治疗措施。
长期提重物或过度运动可能导致菱形肌、斜方肌等肌肉拉伤,表现为局部酸痛和活动受限。建议热敷缓解,避免重复性动作,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
伏案工作或低头玩手机会导致肩背部肌肉持续紧张,引发牵涉性疼痛。需调整坐姿并使用腰靠,配合拉伸运动,必要时短期服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片或依托考昔片。
神经根型颈椎病可能压迫C5-C7神经根,引发放射性肩胛区疼痛,常伴上肢麻木。需颈椎MRI确诊,治疗包括颈椎牵引、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片和普瑞巴林胶囊。
胆囊炎或胆结石发作时疼痛可放射至右肩胛区,多伴右上腹痛、恶心。需腹部超声检查,急性期使用头孢曲松钠、消旋山莨菪碱注射液,慢性病例建议腹腔镜胆囊切除术。
持续性疼痛超过3天或伴随发热、黄疸需急诊就医,日常注意避免右侧卧位睡眠,适量补充维生素B族营养神经。