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膝盖两侧疼是什么原因

女，38岁

病情描述:

膝盖两侧疼是什么原因

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖两侧疼可能与韧带损伤、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎等因素有关。
1、韧带损伤
剧烈运动或外伤可能导致膝盖两侧韧带拉伤或撕裂，表现为局部疼痛和活动受限，可通过核磁共振确诊，治疗包括制动休息和物理治疗。
2、半月板损伤
膝关节扭转动作容易造成半月板撕裂，疼痛多发生在关节间隙，伴有关节弹响和交锁症状，轻度损伤可保守治疗，严重者需关节镜手术。
3、骨关节炎
中老年人常见退行性病变，关节软骨磨损导致骨头直接摩擦，晨起僵硬和负重时疼痛明显，可通过X线诊断，治疗包括关节腔注射和口服药物。
4、滑膜炎
膝关节滑膜受到刺激产生炎症反应，表现为关节肿胀和压痛，可能由感染或免疫因素引起，需进行关节液检查，治疗以抗炎药物为主。
建议避免长时间跪姿和爬山等加重膝关节负担的活动，适当进行股四头肌力量训练，疼痛持续不缓解应及时就医检查。

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