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增加血小板的食物

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增加血小板的食物

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王相华主任医师山东省立医院

血小板减少时可适量食用花生衣、红枣、动物肝脏、红苋菜等食物，也可以遵医嘱吃氨肽素、升血小板胶囊、重组人血小板生成素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 花生衣
花生衣富含多种维生素和矿物质，有助于促进血小板生成，可煮水或研磨后食用。
2. 红枣
红枣含有丰富的铁元素和环磷酸腺苷，能辅助改善造血功能，建议每日适量食用。
3. 动物肝脏
动物肝脏是优质蛋白和血红素铁的来源，对血小板合成有积极作用，需煮熟后适量摄入。
4. 红苋菜
红苋菜中天然红色素和叶酸含量较高，可能对提升血小板水平有一定帮助。
二、药物
1. 氨肽素
氨肽素是从动物脾脏提取的生物制剂，适用于原发性血小板减少症。
2. 升血小板胶囊
该中成药含青黛等成分，具有凉血止血功效，用于免疫性血小板减少症。
3. 重组人血小板生成素
通过刺激骨髓巨核细胞增殖来增加血小板，需严格遵医嘱注射使用。
日常可配合富含维生素C的水果促进铁吸收，避免剧烈运动防止出血，定期监测血小板数值变化。

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