前列腺炎患者需要注意日常护理、饮食调整、生活习惯改善和医疗干预等方面。
1、日常护理
保持会阴部清洁干燥,避免久坐压迫前列腺,建议每1-2小时起身活动5分钟。
2、饮食调整
限制辛辣刺激食物和酒精摄入,多饮水保持尿量在2000ml/日以上,适量补充锌元素。
3、生活习惯
避免憋尿和过度劳累,规律作息保证充足睡眠,适度进行盆底肌锻炼。
4、医疗干预
遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星、多西环素等,必要时可配合α受体阻滞剂治疗。
建议保持适度运动如散步或游泳,避免骑行等压迫前列腺的运动,定期复查前列腺液常规。