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女人手脚冰凉出汗怕冷是什么原因怎么调理

病情描述:

女人手脚冰凉出汗怕冷是什么原因怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

女人手脚冰凉出汗怕冷多由气血不足、阳虚体质等引起，可通过饮食调节、起居保暖、中药调理及疾病治疗改善。
1、气血不足
长期劳累或节食导致气血生成减少，表现为面色苍白、乏力。建议多吃红枣、桂圆，遵医嘱服用八珍颗粒。
2、阳虚体质
先天禀赋不足或久病伤阳致阳气虚弱，常见腰膝酸软、夜尿增多。注意腹部保暖，可遵医嘱使用金匮肾气丸。
3、甲状腺功能
甲状腺激素分泌减少影响代谢，伴有体重增加、反应迟钝等症状。需就医检查，遵医嘱服用左甲状腺素钠片。
4、自主神经
情绪紧张或更年期导致神经调节紊乱，出现心慌、失眠等表现。保持心情舒畅，必要时遵医嘱使用谷维素片。
日常应适量食用羊肉、生姜等温热食物，坚持适度运动如慢跑，避免生冷饮食，注意四肢末端保暖并及时就医。

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