吃蒸南瓜有什么好处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃蒸南瓜有什么好处

男，42岁

病情描述:

吃蒸南瓜有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

吃蒸南瓜有助于补充膳食纤维、维生素A、钾元素和抗氧化物质，适合便秘、视力下降、高血压人群食用，也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、维生素AD软胶囊、氯化钾缓释片、辅酶Q10胶囊等药物辅助改善相关症状。
一、食物
1. 膳食纤维
南瓜富含可溶性膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缓解功能性便秘。
2. 维生素A
南瓜所含β-胡萝卜素可转化为维生素A，帮助维持视网膜正常功能。
3. 钾元素
每100克南瓜含钾约300毫克，有助于调节血压平衡。
4. 抗氧化物质
南瓜皮含南瓜多糖和类黄酮，能清除体内自由基。
二、药物
1. 乳果糖口服溶液
适用于顽固性便秘患者，需在医生评估后使用。
2. 维生素AD软胶囊
针对维生素A缺乏导致的夜盲症，不可长期过量服用。
3. 氯化钾缓释片
低钾血症患者补钾需监测血钾浓度。
4. 辅酶Q10胶囊
辅助改善心肌细胞氧化应激，心血管疾病患者适用。
蒸制南瓜建议保留外皮以保存营养，每日食用量控制在200克以内，糖尿病患者需监测血糖变化，出现腹胀等不适时应暂停食用。

相关问题

相关文章

骨髓造血功能差怎么办

患者骨髓造血功能差，需要先到医院明确病因，然后才可以对症治疗。倘若明确病因，可以在医生的指导下输注红细胞改善贫血症状。此外，还可以辅以一些饮食治疗，比如都吃一些动物肝脏以及多吃一些绿色蔬菜、含铁高食物以及富含维生素C食物。

贫血血压低怎么办

有些人不仅仅存在贫血的现象，而且血压也比较低，所以长时间都会出现萎靡不振的症状，也需要尽快的缓解，缓解的方法有很多，可以放缓动作，洗澡的温度也应该适中，另外可以选择多喝水的方式。如果病情比较严重，也可以通过服用药物的方式来缓解。

小细胞贫血怎么治疗

当我们一旦出现贫血这种现象，就一定要积极的给予补铁治疗，补充铁剂。应当多补充高蛋白的食物，补充人体必需的能量。还需要选择性的给患者多吃一些菠菜，因为菠菜具有很好的补铁作用，同时吸收的效果也特别的好。也可结合中西药方法进行治疗，比如当归、阿胶红枣这些都是具有很好的补血效果。

例假太多会引起贫血吗

如果只是偶尔出现例假过多的情况，一般不会导致贫血，但如果说病情较为严重，几乎每个月都是这样，又没有进行相应的治疗，那么就会因为失血过多而造成贫血，这种贫血属于是缺铁性贫血，会导致多种不良的症状，也会使身体抵抗力下降。

患了贫血可以喝咖啡吗

咖啡是一种非常不错的饮品，受到了很多人喜欢，特别是经常熬夜的人群喜欢喝咖啡提神，出现贫血以后不可以喝咖啡，会抑制铁元素吸收，加重焦虑症状，还会让高血压情况更加严重，还会诱发骨质疏松，所以是需要避免的。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：急黄、急性牙髓炎、舌骨骨折

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：外阴毛囊炎、眼眶骨折、三痹

北京大学第三医院

北京大学第三医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态