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糖尿病能吃什么水果吗
病情描述:
糖尿病能吃什么水果吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    糖尿病患者可以适量吃草莓、苹果、梨、柚子等水果,也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、草莓

    草莓升糖指数较低,富含维生素C和膳食纤维,有助于控制血糖波动。

    2、苹果

    苹果含果胶和铬元素,可延缓糖分吸收,建议连皮食用增加膳食纤维摄入。

    3、梨

    梨水分含量高且热量低,选择硬质梨品种对血糖影响更小。

    4、柚子

    柚子含柚皮苷等活性成分,可能增强胰岛素敏感性,每次食用不超过200克。

    二、药物

    1、二甲双胍

    双胍类降糖药,通过抑制肝糖原分解改善胰岛素抵抗,可能出现胃肠不适。

    2、格列美脲

    磺脲类促泌剂,刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,需警惕低血糖风险。

    3、阿卡波糖

    α-糖苷酶抑制剂,延缓碳水化合物分解吸收,适合餐后血糖高者。

    4、西格列汀

    DPP-4抑制剂,增强肠促胰素效应,肾功能不全者需调整剂量。

    选择水果时需监测血糖反应,避免榴莲、荔枝等高糖水果,两餐间分次食用每次100-150克为宜,配合血糖监测调整摄入量。

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