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腰5-骶1椎间盘突出怎么治疗

女，40岁

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腰5-骶1椎间盘突出怎么治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰5-骶1椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰5-骶1椎间盘突出通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗
牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，超短波等理疗可改善局部血液循环。需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，迈之灵减轻神经根水肿。须遵医嘱使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性椎间盘切除术用于严重病例。术后需严格康复训练。
避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重可降低复发风险。出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。

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