颈椎病治疗方案主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
调整坐姿避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗
通过牵引缓解神经压迫,采用超短波或红外线理疗改善局部血液循环,配合专业推拿手法松解肌肉痉挛。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉,需注意药物可能引起胃肠不适等副作用。
4、手术治疗
对于严重脊髓压迫病例可采用颈椎前路减压融合术,神经根型颈椎病可考虑后路椎间孔扩大术,术后需严格康复训练。
建议避免颈部受凉,睡眠时保持颈椎自然曲度,急性发作期可短暂佩戴颈托制动,长期症状无改善应及时复查影像学评估。