骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷,建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间蹲跪或爬楼梯,日常可佩戴护膝等支具保护关节。
超短波治疗有助于缓解局部炎症,红外线照射可促进血液循环。中医推拿需由专业医师操作,避免暴力手法加重损伤。
塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复,双醋瑞因胶囊可调节软骨代谢。药物需在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于游离体清除,人工关节置换术用于终末期关节畸形。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常注意钙质和维生素D补充,避免关节受凉。疼痛急性期应减少活动,症状持续加重需及时就医评估。