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孩子贫血吃什么水果

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孩子贫血吃什么水果

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朱明炜主任医师北京医院

孩子贫血可以适量吃樱桃、红枣、草莓、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、樱桃
樱桃富含铁元素和维生素C，有助于促进铁的吸收，改善贫血症状。
2、红枣
红枣含有丰富的铁和维生素，能够帮助补血，适合贫血的孩子食用。
3、草莓
草莓含有较高的维生素C，可以增强铁的吸收率，对贫血有一定的辅助作用。
4、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和微量元素，能够促进血红蛋白的合成，改善贫血状况。
二、药物
1、硫酸亚铁
硫酸亚铁是常见的补铁药物，适用于缺铁性贫血，需在医生指导下使用。
2、右旋糖酐铁
右旋糖酐铁用于治疗缺铁性贫血，吸收效果较好，适合儿童服用。
3、蛋白琥珀酸铁
蛋白琥珀酸铁是一种有机铁剂，对胃肠刺激较小，适合孩子服用。
家长需注意孩子饮食均衡，避免过量食用水果导致胃肠不适，同时定期带孩子进行血常规检查，监测贫血改善情况。

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当我们一旦出现贫血这种现象，就一定要积极的给予补铁治疗，补充铁剂。应当多补充高蛋白的食物，补充人体必需的能量。还需要选择性的给患者多吃一些菠菜，因为菠菜具有很好的补铁作用，同时吸收的效果也特别的好。也可结合中西药方法进行治疗，比如当归、阿胶红枣这些都是具有很好的补血效果。

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