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吃什么能降低高血糖
病情描述:
吃什么能降低高血糖
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    若出现高血糖情况,可以适量吃燕麦、苦瓜、魔芋、菠菜等食物,也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、燕麦

    燕麦富含膳食纤维,有助于延缓糖分吸收,帮助稳定血糖水平。

    2、苦瓜

    苦瓜含有类似胰岛素的多肽物质,有助于降低血糖,适合高血糖人群食用。

    3、魔芋

    魔芋含有大量可溶性膳食纤维,能减缓糖分吸收,有助于控制餐后血糖升高。

    4、菠菜

    菠菜富含镁元素,有助于改善胰岛素敏感性,对调节血糖有一定帮助。

    二、药物

    1、二甲双胍

    二甲双胍是常用的降糖药物,通过抑制肝糖原分解和增加胰岛素敏感性来降低血糖。

    2、格列美脲

    格列美脲属于磺脲类降糖药,能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,适合2型糖尿病患者。

    3、阿卡波糖

    阿卡波糖通过抑制肠道α-糖苷酶活性,延缓碳水化合物分解吸收,降低餐后血糖。

    4、西格列汀

    西格列汀是DPP-4抑制剂,通过延长内源性肠促胰岛素作用来调节血糖水平。

    高血糖患者应注意控制总热量摄入,保持规律运动,定期监测血糖,如有不适及时就医调整治疗方案。

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